为让孩子们的未来更“光明”——怀远县优倍视·眼视光中心走进兰桥镇藕塘小学
2021-9-26 17:38
来源：怀远论坛 作者： 怀远县兰桥镇藕塘小学
眼睛是心灵的窗户。曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”越来越多。在“世界爱眼日”即将到来之际怀远县优倍视·眼视光中心工作人员受邀来到兰桥镇藕塘小学宣传保护眼睛预防近视活动，就近视的原因、危害、预防和习惯进行宣传教育。
不要屏读要纸读，尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。读写姿势做到“三个一”：眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书，不在光线过强或过暗的地方看书。不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品。每天坚持做好眼保健操，时常集中精神远望，经常眨动眼睛，常晒日光。保证充足睡眠，睡觉不佩戴隐形眼镜，消除用眼疲劳。
保护眼睛定期检查，优倍视·眼视光中心还免费为全校学生免费检测视力，做到早发现早治疗。
眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”，拥有一双好眼睛，能让我们更好的感知五彩斑斓的世界，因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”。（怀远县兰桥镇藕塘小学）
免责声明：凡本站注明 “来自：XXX（非 怀远论坛/怀远热线）”的内容稿件和图片作品，系本站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有内容稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本站，电话：0552-8888365
