要减一次不反弹的肥 先做到不踩5个坑

  作为营养师,我被问到最多的减肥问题是:我想减肥,应该怎么吃啊?您能给我制定个食谱吗?  其实,只要你不踩下面这5个坑,不需要营养师制定食谱,只掌握一些基本的食物选择和搭配的原则,再注意点进餐习惯, ...

栏目:时尚生活发布时间:2018-10-31 18:35 关注人次:37652

女人到了中年,要多吃这些碱性食物,皮肤紧致显年轻

  女人到了中年,要多吃这些碱性食物,皮肤紧致显年轻,皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。皂角米加入开水泡发就会膨胀成这样的半透明胶质状,满满的 ...

栏目:时尚生活发布时间:2018-10-31 18:34 关注人次:3501

当怀远的红芋叶子遇上蒜汁辣椒油,比吃肉还过瘾!

红薯叶又称地瓜叶,咱怀远人俗称红芋叶子,红薯叶即指红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还 ...

栏目:时尚生活发布时间:2018-9-21 12:23 关注人次:6569

大肚准妈妈日常怎么打扮最加分?

  怀孕之后,你的精神状态变得怎么样?千万不要因为怀孕了,就开始不修边幅。要知道,孕期好好打扮一下,不仅能让自己心情愉悦,这样的好心情,也是胎宝宝健康成长的基础!准妈妈扮靓有哪些安全、简单又加分的技巧呢 ...

栏目:时尚生活发布时间:2017-9-12 15:41 关注人次:3363

君子兰叶子发黄的原因-君子兰烂根怎么办?

君子兰叶子发黄的原因-君子兰烂根怎么办?

夏季浇水后,由于盆的渗透性差,空气流通艰苦,根的呼吸受阻,造成烂根土质过熟或过生,在配制土前所采纳的柞树叶,不能过腐也不能过生。君子兰叶子发黄的原因-君子兰烂根怎么办?君子兰叶子发黄的原因要领会君子叶 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 22:00 关注人次:16844

蒜苗的营养价值-吃蒜苗有什么好处

蒜苗的营养价值-吃蒜苗有什么好处

  蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品德好的青蒜应该鲜嫩,,株高在35厘米以上,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。   蒜苗的价值  青蒜中含有蛋白质、 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 21:58 关注人次:15838

冬季室内保暖法子小细节,冬季如何能提高室内温度

  1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥,常向室内泼些清水,既维持一定的空气温度,又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下,居室顶部的气温比居室地面的温度高许多,而泼些清水可促使房间顶部的热空气向 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 21:56 关注人次:4300

只是不懂法吗 盘点10大稀里糊涂的坐牢案件

只是不懂法吗 盘点10大稀里糊涂的坐牢案件

  现如今,普通人因为不懂法而犯罪的事情实在太多,下面这10件事千万别干,否则可能要吃牢饭。  1、当群主  一年前,谢某建了个微信群,人数众多,谢某也曾沾沾自喜。不想去年与因群友张某发黄色视频,一起与 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 11:49 关注人次:2733

笑是人体最好的体操 精神愉快者每天笑300多次

笑是人体最好的体操 精神愉快者每天笑300多次

  俗话说:恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。经常烦恼缠身、怒气不消的人,容易衰老;经常情绪乐观、笑容满面的人,显得年轻。也有将前后次序颠倒,用作“笑一笑,少一少;恼一恼,老一老”的。  情绪对人的机体健 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 11:48 关注人次:1490

英媒:中国发起健康运动 卷烟销量20年来首降

  英媒称,随着中国政府发起健康运动以及上调烟草行业消费税,去年中国的卷烟销量20年来首次出现下降。  英国《金融时报》网站6月20日报道,长期以来,中国一直跟全球卷烟销量下降的趋势相悖:过去十年里,在世 ...

栏目:时尚生活发布时间:2016-9-27 11:47 关注人次:1135

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